哮喘老年人的飲食調理

　　每到春冬季節，老年人易誘發哮喘病。大量臨床資料表明，老年哮喘的誘發多因傷風感冒所致。維生素c能提高人體對外界有害因素的抵抗力，所以應多吃含維生素c豐富的食物，如柑桔、橙子、山楂、獼猴桃、大棗以及綠葉蔬菜等。維生素a能維持上皮細胞組織的健康，保護呼吸道粘膜，對防治老年人哮喘有一定益處。因此，應多吃含維生素a豐富的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶以及胡蘿卜等。另外可多選用一些益肺、理氣止喘止咳的保健食品，如梨、枇杷、百合、蓮子、白木耳等，忌食辛辣刺激性強的食物，如辣椒、芥末、胡椒等，以免刺激呼吸道粘膜。導致支氣管平滑肌充血、水腫或痙攣，使咳喘加重。

環保　環保新聞　環保信息