吃素三個月的體會
來源: 環保信息網切記!信息來至互聯網,僅供參考2011-01-30 訪問:次
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1,人比以前清醒很多。以前吃完肉容易昏沉,老想睡覺?,F在精力更充沛了,看書時,思路很清晰,不容易走神。(聽著怎么像廣告里面的話呢???)
2,只吃八分飽的目標更容易實現了。以前一吃肉,就會到十分飽,控制不住。吃飯的目的是維持身體運行,而不是為了吃的很多。比多的話,水缸比人的胃裝的更多,呵呵。
3,比以前瘦了幾斤。原來兩尺七的腰子,現在兩尺六了。
4,好像比以前更懂味道了??鬃釉唬骸叭四伙嬍骋?鮮能知味也?!币郧坝X得肉好吃,現在能嘗出里面的肉腥味不好聞了。以前覺得米粥很淡,現在能嘗出米粥雖淡,但隱約的甜味卻很長久,一上午都能回味起來。
--------這些只是幾個月來的粗淺理解,回來有更多體悟,會再添加上。
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