版納特產減肥效果奇好

想要享受美食的同時又能擁有好身材嗎？那就快試試以下的四大減肥食物吧！這些食物可以使你重新贏得一個健康、苗條的身材哦！

對于許多女性朋友來說，瘦身似乎成了人生一個永恒的話題。瘦一些，再瘦一些，誰讓自己的身體總離“魔鬼”那么遠的呢！下面小編就為各位推薦四大減肥效果超強的食物，讓你吃吃就能瘦！

一、版納甜絞股藍

絞股藍是世界公認的養生佳品。全球共有13個品種，我國有11個品種，版納就有8個，而版納甜絞股藍就是兩個特有種之一。版納甜絞股藍性溫、味甜、芳香，皂甙種類多，人參皂甙等生物活性物質含量高，能促進細胞新陳代謝，增強機體免疫功能，具有降血糖、血壓和高血脂，改善睡眠，健脾除濕，消炎解毒，抗衰老，防止白發等功效。

二、樹番茄

和我們所認識的番茄不一樣，也是版納特有的，至于為什么叫樹番茄……又不知道了，可能是長在樹上的吧。

樹番茄中含有大量的番茄紅顏素(lycopene)，具有消除自由基和抗氧化能力，通俗點說就是能夠增強皮膚彈性，使色素減退、消失，抗衰老、護肝、增強免疫系統的功能。

用法：和番茄一樣，生食、做菜都可以，版納隨處有賣，昆明也有，便宜又好吃。 傣醫藥研究所有賣膠囊裝番茄紅顏素，不知道價錢。

三、苦瓜

全世界最好的苦瓜長在版納，至于為什么解釋起來就復雜了，jm們不用知道那么多，只需要記住苦瓜是必瘦的法寶就可以了。 苦瓜有降糖祛脂，排毒養顏的功效，因為它里面含有大量的高能清脂素(苦瓜素rpa)，每天服用一毫克該成分，可阻止100 克左右的脂肪被吸收，并使腰圍瘦小2 毫米之多，如果每天服用2-4 毫克，那么30天后，最保守的估算是：吃進的食物有12-24斤脂肪未被人體吸收，而儲存在腰、腹、臀、大腿等處的脂肪有6-14斤被分解供人體利用。還有就是大家都知道的，苦瓜也是祛痘的好東東，版納的姑娘個個臉如瓷鏡，無痘無斑，也與苦瓜有關。

但是，很多人不喜歡吃苦瓜，因為太苦了，口感不好，估計大多數jm也有同感，包括版納的漂亮mm們。所以她們就發明了苦瓜的另一種吃法，曬干磨粉，分量服用，即不用“受苦”又可以“享瘦”。

制作方法：已經說了，曬干磨粉。版納隨處可見苦瓜粉，袋裝、膠囊裝都有。

四、酸筍

傣族名菜，酸筍煮雞，酸筍煮魚，涼拌酸筍等等用的都是它。

酸筍最大的好處就是剮油，別管是多肥的肉，一碰到酸筍，馬上就不肥不膩酸甜爽口。林阿姨說是因為酸筍里的什么什么分解了肉類的脂肪，脂肪又轉化成有利于健康的什么什么，長期食用，就不會胖了，還有就是，它不但能剮豬的肉，還可以剮人體內的肉，哦，不對，是脂肪，意思也就是能帶走人體內的多余脂肪，特別是腰腹部積攢的多余脂肪。

制作方法：很簡單，知道“月光下的鳳尾竹”吧，就是用這種竹子的小寶寶做原料，切絲，漂凈，放深口缸或壇里，壓緊封口，等十天半個月就可以食用了。吃的時候炒、煮都可以，雞鴨魚肉都行，實在是想瘦快點，青菜，保你一周見效。