腹瀉時看舌苔吃藥

腹瀉原因很多，感染、消化不良、不潔食物、胃酸過少或缺乏，胃切除術后內容物流入腸腔等均可引起腹瀉。下面我們就教你腹瀉如何根據舌頭吃藥。

秋季是腹瀉的好發季節，中醫認為夏秋泄瀉常分為三種類型，是濕熱型、寒濕型和脾虛型，對于不同類型的腹瀉，治療時應對癥用藥。對于一些圖方便的人，確實可以自己在家對癥吃藥，但是如何吃得正確呢？有一個小竅門——看舌頭，即根據舌苔和舌質的細微變化分辨不同類型的腹瀉。

濕熱型泄瀉表現為舌苔黃膩、舌質紅，同時伴有腹痛、瀉下急迫等癥狀，大便成黃褐色、味臭，大便后肛門有灼熱感。這種類型的腹瀉應選服黃連素片和香連片，飲食上佐以薏苡仁粥。

薏苡仁粥

薏苡仁粥的制作材料：

主料：薏米40克

輔料：粳米30克

調料：白砂糖5克

薏苡仁粥的做法：

將薏苡仁，粳米洗凈，放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮成粥，加白糖調成甜粥，隨量食用。

寒濕困脾型泄瀉多因生冷飲食所致，表現為舌苔白膩，泄瀉清稀甚至水樣便，可有腹痛腸鳴、脘悶少食等癥狀。可選用白術丸和藿香正氣丸治療。另外，飲食上佐以山藥、薏苡仁米粥，可健脾利濕止瀉。

脾虛型泄瀉表現為舌苔白，微膩、舌質淡（即舌頭顏色淡）。其大便時溏時泄，遷延反復，稍進油膩食物就泄瀉加重，常伴有面色萎黃，神疲倦怠等癥狀。這種類型的腹瀉主要選用健脾益氣的中藥，如參苓白術丸等。如果久瀉不愈，中氣下陷，而有脫肛者，可用補中益氣湯或者是補中益氣丸。

補中益氣湯

[組成] 黃芪18 人參8 炙甘草9 白術15 當歸6 陳皮6 升麻6 柴胡6

[功用] 補中益氣，升陽舉陷。

[主治] 1.脾胃氣虛證。證見飲食減少，體倦乏力，懶言，面色無華，大便稀溏，脈大而虛軟。

2.氣虛下陷。脫肛，子宮脫垂，久瀉，久痢，崩漏等，病人氣短乏力，舌淡，脈虛。

3.氣虛發熱證。證見身熱，自汗，喜熱飲，氣短乏力，舌淡，脈虛大無力。

注意：若腹中痛者，加入白芍10克 延胡索8克

腹瀉時，除了吃藥控制病情，還要注意吃面條、米粥等易于消化的食物，減輕腸胃負擔。
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