專家支招：如何減少家用電器電磁輻射

????專家團：

????你好！

????最近，我在報紙上看到轉載的美國《預防》雜志發表的一篇文章。文中指出，日常使用的家居電子產品，如微波爐、冰箱、電視、手機等都存在電磁輻射。一旦電磁輻射的能量超過一定限度就造成了電磁污染（俗稱“臟電”），會直接威脅人們的健康。其中還提到，2007年由多國科學家聯合公布的一份報告指出，長期暴露于低水平輻射（如家電造成的輻射）中，可能損害免疫力，導致多種癌癥、老年癡呆癥、心臟病等疾病。

????看到這個，我覺得有些恐懼。現在家里用的都是電子產品，微波爐、電磁爐、冰箱、洗衣機、電視……一個都不少，我們天天與它們為伴。如果真如研究所說，一旦使用就會產生輻射，那多可怕啊。雖然有些不相信，但我還是有些后怕，不知道有沒有專家可以替我們解釋一下，在居家生活中怎么預防電磁輻射。謝謝。

????讀者李先生

????多數輻射未超標

????“臟電”的出現確實讓人心生不安，但國內電磁輻射領域的專家表示要正確看待電磁輻射問題。

????自然界中的一切物體，只要溫度在絕對溫度零度以上，都以電磁波的形式時刻不停地向外傳送熱量，這種傳送能量的方式稱為輻射。高攸剛表示，只有超標的電磁輻射才會對人體健康產生危害，但這種情況在日常生活環境中基本不會遇到。

????美國國家環境衛生科學研究所（niehs）做出的美國人口平均磁場暴露的估計水平報告指出，在生活或工作環境中，由于個人在24小時內所處的暴露環境是不斷變化的，加上低頻電場、磁場具有隨距離增加快速衰減的特性，因此盡管產生電場、磁場的電磁源幾乎無處不在，但是用攜帶式儀表測得的個人24小時平均磁場暴露水平總是很低的。

????目前不能確證有害

????人們在日常生活中接觸到的基本都是非電離輻射。趙玉峰表示，李先生不必過于擔心，因為這種電磁輻射的強度只有在過大、過高的時候，才會對敏感人群產生一些功能性影響，產生一些多夢、頭暈的臨床癥狀。“但也不是器質性變化，只要脫離輻射環境，這些癥狀都可以不治而愈。”

????電磁輻射能量大小與什么有關呢？專家解釋，頻率越高，即波長越短，越容易產生電磁輻射并形成電磁波。趙玉峰說，除了微波爐、電視、手機外，常用家用電器采用的都是工頻電源，屬于極低頻場，工頻電源在周圍空間產生的電力頻率極低，因為頻率太低、波長太長，它只能形成電磁感應場，而不可能形成電磁輻射。

????世界衛生組織多次強調：在通常遇到的極低頻場暴露水平下，所感應的電流比我們體內自然存在的電流數值還低，沒有一致的證據表明，暴露于生活環境中的極低頻場會對生物的分子（包括dna）引起直接的傷害，迄今為止進行的動物實驗結果表明極低頻場并不誘發或促進癌癥，而國際腫瘤研究機構于2001年也確認極低頻電場“不能分類為致癌性的”。美國國家環境衛生科學研究所在《工頻電場和磁場暴露健康影響的評估》的評估結論明確地不支持工頻電場、磁場存在累積效應或長期影響的假設。因此，大家不必太過恐慌。

????避免長時間使用家電

????大家有時在報紙或電視上看到的一些關于長期暴露于低水平輻射可能導致白血病、癌癥研究結果的報道，這該怎么理解呢？趙玉峰表示，國外很多這種研究結果是由某個實驗室做一些實驗，然后就公布研究結果，采樣例子不夠多，在流行病調查上也沒有支持的證據。他指出，病變都是多種因素綜合作用的結果，電磁輻射不會對人體造成某種特異性反應，高溫、噪音等也都可能會對人體產生同樣的影響。

????雖然目前沒有足夠證據證明低水平電磁輻射會對健康產生危害，但還是有不少的實驗結果出爐，大家目前的認識可能也存在局限性，所以建議大家也不要大意，應遵循世衛組織提出的“謹慎回避，積極預防”原則，概括來說就是控制與電磁發射源的接觸時間和強度，避免長時間操作各種家用電器、移動電話等，盡量與這些放射源保持適當距離，不要把家用電器集中擺放形成“大輻射磁場”，同時減少與這些放射源的接觸頻率，并盡量避免多種辦公和家用電器同時使用。